Программа «Готовим тело к космосу» (снижения веса для детей)

Детское ожирение — одна из самых серьезных проблем современной педиатрии. По данным ВОЗ, за последние 40 лет число детей с избыточной массой тела выросло в 10 раз. Ожирение у ребенка — это не только эстетическая проблема, но и риск раннего развития сахарного диабета 2 типа, гипертонии, жирового гепатоза и психологических комплексов.

Почему дети набирают лишний вес

  • Избыток калорийной пищи (фастфуд, сладости, сладкие напитки)
  • Дефицит физической активности (гиподинамия, гаджеты)
  • Нарушение режима питания и сна
  • Генетическая предрасположенность
  • Психологические факторы (заедание стресса)

Почему «космос»?

Программа построена в формате космического приключения. Ребенок — юный космонавт, который готовится к полету. Чтобы полететь в космос, нужно быть здоровым, сильным и выносливым. Вместе с героями-космонавтами дети изучают правильное питание («космическое меню»), участвуют в веселых «межгалактических» эстафетах и спортивных турнирах («испытаниях невесомостью»), посещают «Центр подготовки космонавтов» (ЛФК, бассейн).

Что входит в программу

  • Осмотр врача — оценка физического развития, ИМТ, процентили
  • Низкокалорийная диета (1200-1800 ккал, с контролем) — сбалансированное питание с учетом детских потребностей
  • Фиточай (тонизирующий, по показаниям)
  • ЛФК в группе (5-7 занятий) — игровые упражнения для укрепления мышц и снижения веса
  • Ингаляции и галотерапия — укрепление иммунитета (часто у детей с ожирением снижен иммунитет)
  • Лазеротерапия носоглотки (по показаниям) — лечение аденоидов и профилактика частых простуд
  • Физиотерапия (по назначению врача) — магнитотерапия, электростимуляция
  • Бесконтактный массаж («АКВАСПА») — расслабление, улучшение тонуса мышц
  • Бассейн — плавание — лучший вид физической нагрузки для снижения веса
  • Гидрокинезотерапия — лечебная физкультура в воде для укрепления мышечного корсета

О программе

Лишний вес в детстве — это не только проблема со здоровьем, но и тяжелый психологический груз. Наша программа в увлекательной игровой форме помогает ребятам обрести стройность и уверенность в себе.

Цель программы

Безопасное и комфортное снижение веса, формирование здоровых пищевых привычек, повышение физической активности и самооценки ребенка.

Подход

Программа построена как космическое приключение. Вместе с героями дети изучают основы правильного питания, участвуют в веселых спортивных эстафетах и учатся заботиться о своем теле без насилия над собой.

Что входит в программу

Проживание

Питание

Медицина

Досуг

Конкретный набор процедур определяет лечащий врач по показаниям.
Наши программы

Выберите идеальный курс
для вашего здоровья

10 дней

  • Осмотр врача — 2
  • Низкокалорийная диета — 10
  • Фиточай — 8
  • ЛФК в группе — 5
  • Ингаляции — 5
  • Галотерапия — 7
  • Лазеротерапия носоглотки и проекций придаточных пазух носа, по назначению врача — 4
  • Физиотерапия, по назначению врача — 4
  • Бесконтактный массаж на кушетке «АКВАСПА» — 3
  • Бассейн — 5
  • Гидрокинезотерапия, по назначению врача — 3
14 дней

  • Осмотр врача — 3
  • Низкокалорийная диета — 14
  • Фиточай — 10
  • ЛФК в группе — 7
  • Ингаляции — 7
  • Галотерапия — 10
  • Лазеротерапия носоглотки и проекций придаточных пазух носа, по назначению врача — 5
  • Физиотерапия, по назначению врача — 5
  • Бесконтактный массаж на кушетке «АКВАСПА» — 5
  • Бассейн — 7
  • Гидрокинезотерапия, по назначению врача — 4

* СТОИМОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ ДЛИТЕЛЬНОСТИ ПРОГРАММЫ, КАТЕГОРИИ НОМЕРА, СЕЗОНА И КОЛИЧЕСТВА ГОСТЕЙ

Тарифы на проживание

Стоимость указана за 1 ночь. Путёвки с лечением включают проживание, питание и оздоровительные процедуры.

Тип номера Корпус Одноместное Двухместное
Двухкомнатный № 207 ЧАЙКА 6 850 ₽
Двухкомнатный № 209, 211, 237, 307, 309, 311 ЧАЙКА 6 250 ₽
Двухкомнатный № 326, 426, 526 СОКОЛ 8 550 ₽
Двухкомнатный № 407 ЧАЙКА 7 750 ₽
Двухкомнатный № 524 ВОСТОК 6 650 ₽
Двухместный стандарт (с двуспальной кроватью) без балкона СОКОЛ 5 050 ₽
Двухместный стандарт (с двуспальной кроватью) ВОСТОК 4 450 ₽
Двухместный стандарт (с двуспальной кроватью), 1 эт. ЧАЙКА 5 050 ₽
Двухместный стандарт с двуспальной кроватью СОКОЛ 5 250 ₽
Двухместный стандарт ВОСТОК 4 150 ₽
Двухместный стандарт-эконом (с двуспальной кроватью) СОКОЛ 4 050 ₽
Двухместный стандарт-эконом ЧАЙКА 4 050 ₽
Комфорт ММГ № 116 ЧАЙКА 6 850 ₽
Комфорт № 404, 411 ЧАЙКА 6 850 ₽
Семейный (двухкомнатный) ЧАЙКА 6 850 ₽
Стандарт Плюс № 305 ЧАЙКА 5 550 ₽
Трехместный стандарт СОКОЛ 5 050 ₽
Трехместный стандарт-эконом ЧАЙКА 4 050 ₽
Тип номера Корпус Одноместное Двухместное
Двухкомнатный № 207 ЧАЙКА 6 350 ₽
Двухкомнатный № 209, 211, 237, 307, 309, 311 ЧАЙКА 5 850 ₽
Двухкомнатный № 326, 426, 526 СОКОЛ 8 550 ₽
Двухкомнатный № 407 ЧАЙКА 7 350 ₽
Двухкомнатный № 524 ВОСТОК 6 150 ₽
Двухместный стандарт (с двуспальной кроватью) без балкона СОКОЛ 4 850 ₽
Двухместный стандарт (с двуспальной кроватью) ВОСТОК 4 250 ₽
Двухместный стандарт (с двуспальной кроватью), 1 эт. ЧАЙКА 4 850 ₽
Двухместный стандарт с двуспальной кроватью СОКОЛ 5 050 ₽
Двухместный стандарт ВОСТОК 3 950 ₽
Двухместный стандарт-эконом (с двуспальной кроватью) СОКОЛ 3 850 ₽
Двухместный стандарт-эконом ЧАЙКА 3 850 ₽
Комфорт ММГ № 116 ЧАЙКА 6 350 ₽
Комфорт № 404, 411 ЧАЙКА 6 350 ₽
Семейный (двухкомнатный) ЧАЙКА 6 350 ₽
Стандарт Плюс № 305 ЧАЙКА 5 150 ₽
Трехместный стандарт СОКОЛ 4 850 ₽
Трехместный стандарт-эконом ЧАЙКА 3 850 ₽
Тип номера Корпус Одноместное Двухместное
Двухкомнатный № 207 ЧАЙКА 5 950 ₽
Двухкомнатный № 209, 211, 237, 307, 309, 311 ЧАЙКА 5 250 ₽
Двухкомнатный № 326, 426, 526 СОКОЛ 8 550 ₽
Двухкомнатный № 407 ЧАЙКА 6 950 ₽
Двухкомнатный № 524 ВОСТОК 5 750 ₽
Двухместный стандарт (с двуспальной кроватью) без балкона СОКОЛ 4 450 ₽
Двухместный стандарт (с двуспальной кроватью) ВОСТОК 4 050 ₽
Двухместный стандарт (с двуспальной кроватью), 1 эт. ЧАЙКА 4 450 ₽
Двухместный стандарт с двуспальной кроватью СОКОЛ 4 650 ₽
Двухместный стандарт ВОСТОК 3 750 ₽
Двухместный стандарт-эконом (с двуспальной кроватью) СОКОЛ 3 650 ₽
Двухместный стандарт-эконом ЧАЙКА 3 650 ₽
Комфорт ММГ № 116 ЧАЙКА 5 950 ₽
Комфорт № 404, 411 ЧАЙКА 5 950 ₽
Семейный (двухкомнатный) ЧАЙКА 5 950 ₽
Стандарт Плюс № 305 ЧАЙКА 4 750 ₽
Трехместный стандарт СОКОЛ 4 450 ₽
Трехместный стандарт-эконом ЧАЙКА 3 650 ₽
* Цена действительна при одновременной оплате двух (в трехместном номере - трех) путевок с единым сроком проживания
Обслуживание по путевке начинается с даты заезда с 08:00, оканчивается в дату отъезда в 20:00
В стоимость путевки включено: проживание, диетическое питание (завтрак, обед, ужин по системе ""шведский стол""), медицинские услуги по программе ""Санаторно-курортное лечение"", посещение бассейна через день (1 академический час), терренкур, климатотерапия, осмотр медработником, консультация врача для приобретения платных процедур, мероприятия службы анимации. Санаторно-курортные услуги оказываются в соответствии с путевками, оформленными в установленном порядке."

Условия поступления

Для взрослого: паспорт
Свидетельство о рождении
Справка об отсутствии контактов
Санаторно‑курортная карта (рекомендована)

Часто задаваемые вопросы

Возможно ли размещение с домашними животными?

К сожалению, нет. Прием и проживание с животными запрещены в соответствии с санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами (СанПиН)

Обязательно ли оформление санаторно-курортной карты?

Для программ от 14 дней оформление санаторно-курортной карты обязательно. Для программ, рассчитанных на меньшее количество дней, оформление рекомендовано. Если возможности оформить санаторно-курортную карту нет, то можно привезти имеющиеся выписки и анализы за последние несколько месяцев.

Как добраться до пансионата?

Самым быстрым и удобным маршрутом — скоростным поездом «Ласточка» от Санкт-Петербурга до ж/д станции «Зеленогорск». Поезд отправляется с Финляндского вокзала (рядом со станцией метро «Площадь Ленина») или с ж/д станции «Удельная» (рядом со станцией метро «Удельная»).

От ж/д станции «Зеленогорск» можно доехать до пансионата на такси. Вызвать машину можно через «Яндекс.Такси». Также у вокзала стоят местные такси.

Можно добраться до пансионата и на автобусе. От ж/д станции «Зеленогорск» отправляются автобусы № 213, 420, 304 до остановки «Пансионат Восток-6».

Есть ли на территории пансионата Wi-Fi?

В корпусах пансионата предоставляется бесплатный беспроводной доступ в интернет (Wi-Fi) и цифровое телевидение. При заселении вы можете получить логин и пароль для Wi-Fi в административном здании, предъявив паспорт. Зона покрытия (Wi-Fi)  может быть ограничена, а также допускаются сбои в работе интернета и телевидения.

Есть ли на территории пансионата автомобильная парковка?

На территории пансионата есть специально отведённое место для размещения автомобилей. При регистрации заезда оформляется пропуск и взимается плата за въезд на территорию, если автомобиль остаётся на срок более 24 часов. Стоимость оплачивается за весь период отдыха.

Въезд на территорию с целью погрузки или выгрузки багажа предоставляется бесплатно.

Место для автомобиля неохраняемое.

Какое расписание приемов пищи?

Завтрак с 9:00 до 10:30
Обед с 13:00 до 14:30
Ужин с 18:00 до 19:30

Какие документы необходимы для оформления?

Для взрослых достаточно предъявить паспорт.
Для детей понадобятся:
— справка об эпидокружении (действительна 72 часа),
— оригинал свидетельства о рождении или паспорт (от 14 лет),
— доверенность от родителей (в свободной форме), если ребенок едет с сопровождающим.

Какие профили лечения у пансионата?

Наши профили: лечение опорно-двигательного аппарата, органов дыхания и нервной системы.

Забронируйте путёвку

Поможем подобрать оптимальные даты и длительность программы

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Перейти к содержимому